抓周活動只是祈求吉利、親子同樂，物品的種類并無嚴格規范。家長也可以自行加入些新時代的用品，比如鼠標、計算器等。以下是每項物品所代表的職業與意義：

西安寶寶周歲抓周活動

　　1、字典：代表文學家或律法。

　　2、毛筆：代表書法家、文人。

　　3、尺子：具有尺度的意味，代表制定法律者、規范制度者。

　　4、算盤/計算器：代表商家或生意人。

　　5、鈔票：代表富有之意，日后可成為銀行家、善于儲蓄的富翁或有錢人。

　　6、印章：代表官位或官權。

　　7、彩色筆：代表藝術家。

　　8、碎布頭/軟尺：代表服裝設計師。

　　9、足球/羽毛球/籃球/乒乓球：代表運動員。

　　10、CD/MP3：代表音樂家。

　　11、勺子/筷子：代表廚師、飯店業者。

　　12、小鞋子：代表旅行家、探險家。

　　13、相機/相片：代攝影師。

　　14、一瓶藥：代表醫生。

　　15、鼠標：代表IT業。

　　16、吃食/玩具：代表有口福，善于及時行樂。

西安寶寶周歲抓周活動：抓周的程序

　　1、“抓周”的儀式一般都在上午進行。

　　2、早上給寶寶梳洗穿戴，并換上新衣服——新衣新帽新鞋襪。

　　3、家中有供奉祖先或神位，應先行祭祀禱告，祈求寶寶能健康成長。

　　4、選擇家中一塊比較寬敞的地方，中間并列放兩張方桌，上面鋪上布或席子，或者將一塊瑜伽墊鋪在地上，把準備好的抓周物品呈半弧形擺在一端，寶寶坐在另一端，讓寶寶抓擺放的抓周物品。根據寶寶第一件抓著不放的物品來判斷寶寶的興趣，愛好和將來所從事的職業。

　　Tips：寶寶抓周時，爸爸媽媽們不要影響寶寶的判斷，盡量制造一個客觀和機會均等的環境給寶寶。

　　通過小孩抓周，在客觀上檢驗了父母對小孩是如何帶領的，是如何進行啟蒙教育的。因此，有些家長并不迷信，但仍主張讓小孩抓周兒，也是這一風俗得以持久在民間流傳的原因之一。