如何讓嬰幼兒不哭不鬧？寶寶哭、小孩鬧，最讓當(dāng)爸爸媽媽的抓狂，怎么樣才能安撫還聽(tīng)不懂道理的寶寶呢？ 美國(guó)明星小兒科醫(yī)師哈維·卡爾普（Harvey Karp）有一套安撫小孩的分齡指南，教你如何有效讓不同年齡的小孩安靜下來(lái)。

黃南寶寶生日宴上讓嬰幼兒不哭鬧的方法：模擬子宮環(huán)境

 當(dāng)1歲以下的寶寶狂哭，最有效的方式就是模擬子宮內(nèi)的環(huán)境，讓寶寶感到舒適安全。“很多人以為子宮內(nèi)是很安靜平和的，錯(cuò)！”卡爾普醫(yī)師說(shuō)：“其實(shí)子宮內(nèi)又擁擠又噪雜。” 他發(fā)明了一套模擬子宮內(nèi)環(huán)境的5S法：把寶寶包起來(lái)（swaddle）、輕輕搖晃（swinning）、讓寶寶有東西可以吸吮（sucking）、側(cè)身躺在爸爸媽媽?xiě)牙铮╯ide position）、發(fā)出“噓”聲哄寶寶（shushing sounds），或者用吹風(fēng)機(jī)、吸塵器等白噪音來(lái)安撫寶寶。這一套方法可以神奇的安撫大部分哭鬧的寶寶，“除了饑餓的寶寶以外”。 卡爾普醫(yī)師說(shuō)，寶寶餓了就要喂，否則怎么哄都沒(méi)有用。尤其是3個(gè)月以下的寶寶，餓了就喂，不要算什么“3小時(shí)喂一次”。

黃南寶寶生日宴上讓嬰幼兒不哭鬧的方法：：先同理再講理

當(dāng)1個(gè)兩歲孩子，手上拿著的冰淇淋掉到地上因而大哭時(shí)，很多理性的父母會(huì)好言哄孩子：“親愛(ài)的，我理解妳的感受，但是哭沒(méi)有用。請(qǐng)先安靜下來(lái)。” 但是，卡爾普醫(yī)師說(shuō)：“這招沒(méi)有用！情緒激動(dòng)的小孩根本不懂你在講什么，就算他懂，也只會(huì)覺(jué)得你很煩，不會(huì)聽(tīng)你的話安靜下來(lái)。” 有效的方法應(yīng)該是先同理孩子，可以先陪孩子哭一下：“哇哇！冰淇淋掉了，真是太糟糕了！”甚至可以唱作具佳、夸張演出來(lái)逗孩子笑，讓孩子覺(jué)得自己被理解，漸漸靜下來(lái)以后，再對(duì)他說(shuō)：“親愛(ài)的，我知道你很難過(guò)，我也很難過(guò)！下次再買(mǎi)新的冰淇淋給你好嗎？”

黃南寶寶生日宴上讓嬰幼兒不哭鬧的方法：：練習(xí)自我控制

從半分鐘開(kāi)始 面對(duì)3歲以上的孩子，要開(kāi)始培養(yǎng)他們自我控制情緒的能力，不是等到孩子爆發(fā)了、哭鬧了才想辦法哄。 卡爾普醫(yī)師建議用“善意的忽視”來(lái)訓(xùn)練孩子：“孩子吵著要吃餅干？沒(méi)問(wèn)題！告訴他你正在忙，等1分鐘。”如果他安靜下來(lái)，好好的等1分鐘，便大加贊美他，同時(shí)可以給他多一塊餅干作為獎(jiǎng)勵(lì)。“你不用每次都多給孩子一塊餅干，只要偶一為之。他會(huì)為了額外的獎(jiǎng)勵(lì)，慢慢培養(yǎng)出耐心。” 孩子哭鬧時(shí)也是一樣，可以先陪著他，抱抱他，好言安慰：“我知道你很難過(guò)，先安靜下來(lái)我們?cè)賮?lái)討論。”如果孩子一時(shí)無(wú)法安靜下來(lái)，告訴他：“等我1分鐘。”然后離開(kāi)1分鐘后再回來(lái)，問(wèn)他：“你感覺(jué)好些了嗎？”如此慢慢培養(yǎng)出孩子自我控制的能力。要注意的是，用這個(gè)方法時(shí)，不能離開(kāi)太久，建議每次以30秒到1分鐘為度